在高空單杠考核中，孔新讓陳翔宇第一個(gè)嘗試，結(jié)果陳翔宇借口自己肚子不舒服，回到宿舍尋找成分配料表中有花生的食物，陳翔宇對(duì)花生過敏。張棟梁和徐冰的表現(xiàn)優(yōu)異，輪到陳墨，她爬上平臺(tái)，她一副英勇就義的樣子立即跳出去，結(jié)果失敗了。陳墨黯然降落到地面，于欣然迎上來。陳翔宇歸隊(duì)時(shí)已經(jīng)是滿臉疹子，孔新要求他前往醫(yī)務(wù)室。高松登上高空單杠時(shí)，特意調(diào)遠(yuǎn)了距離，依然挑戰(zhàn)成功，迎來了大家的稱贊。輪到程束陽的時(shí)候，方棠前來阻攔，認(rèn)為孔新的訓(xùn)練強(qiáng)度過于強(qiáng)大。程束陽沒有退卻，成功完成了任務(wù)。陳墨在于欣然等人的鼓勵(lì)下再次爬上平臺(tái)，但又失敗了一次。程束陽因私自調(diào)刻度被罰寫檢查，期間他的樂隊(duì)朋友來看他給他打氣。陳墨怏怏不樂，于欣然為她加油鼓勁。方棠覺得孔新的訓(xùn)練十分危險(xiǎn)，要求在旁監(jiān)督。最后一項(xiàng)雙人平衡協(xié)作訓(xùn)練至關(guān)重要，最后的成績(jī)決定誰將被淘汰，以及程束陽能否留在飛行班。程束陽、徐冰、陳翔宇、李蕾是第一組，張棟梁、高松、于欣然、陳墨第二組