節(jié)目通過呈現(xiàn)當(dāng)代30位不同女性的追夢歷程、現(xiàn)實(shí)困境和平衡選擇，讓觀眾在過程中反觀自己的選擇與夢想，找到實(shí)現(xiàn)自身夢想最好的途徑，發(fā)現(xiàn)實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的最佳的選擇，觀眾通過節(jié)目看到姐姐們的真實(shí)狀態(tài)，她們面對婚姻、事業(yè)的人生態(tài)度，使得觀眾不論處在任何人生階段，都可以像姐姐一樣勇敢出發(fā)，以自信、向上、拼搏的姿態(tài)追求自己的夢想并實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值