鄧超，1979年生于江西南昌的一個(gè)重組家庭。家有二老，父攜之大哥和二姐，母攜之大姐，后于2010年與孫儷結(jié)合，并與其孕育一兒一女。演員時(shí)的他（作品：《黃沙下面是沃土》、《少年天子》、《倚天屠龍記》、《集結(jié)號(hào)》、《畫(huà)壁》等），個(gè)人魅力很突出，屬于很有個(gè)性的演員，是個(gè)“為戲而生”的演員，正反角色都能很快的入戲的一個(gè)好演員。導(dǎo)演時(shí)的他（《分手大師》），最拼命、最讓人感動(dòng)的導(dǎo)演，真誠(chéng)做人的他，讓很多人都相信能跟他很好的合作下去。還是投資出品人、互聯(lián)網(wǎng)投資人、電影公司創(chuàng)始人。還出版了《超與超人》。于1995年考上江西藝術(shù)職業(yè)學(xué)院，1998年考入中央戲劇學(xué)院表演系，并于2000年大二期間，首次拍攝電視劇《黃沙下面是沃土》，步入了他的演藝生涯，進(jìn)軍電視劇的拍攝。期間作品不斷，慢慢從配角走入主角。畢業(yè)后編入中國(guó)國(guó)家話劇院，并落戶北京。從2006年開(kāi)始，鄧超轉(zhuǎn)戰(zhàn)電影界，馮小剛導(dǎo)演的戰(zhàn)爭(zhēng)片《集結(jié)號(hào)》讓他完成了從電視演員到電影演員的跨越，獲第29屆百花獎(jiǎng)最佳男配角獎(jiǎng)，從而進(jìn)入電影圈。此期間的他得獎(jiǎng)無(wú)數(shù)，處于他的演藝生涯的高潮。目前鄧超主持的綜藝節(jié)目《奔跑吧兄弟》在浙江衛(wèi)視熱播。于工作之余，他愛(ài)打籃球，還與師兄弟們組了一個(gè)"劇人"籃球隊(duì)，不時(shí)相約比賽，切磋球技。他是把自己生活活出自己味道的人，享受自己的生活。