海陸1984年10月15日出生于河南省鄭州市，中國內(nèi)地女演員。2008年畢業(yè)于上海戲劇學(xué)院表演系。2006年海陸出演首部電視劇《現(xiàn)代美女》；2007年海陸在電影《腕帶之戀》中飾演女一號丹丹而嶄露頭角；2011年出演電視劇《新還珠格格》中紫薇一角而受到關(guān)注并憑借該劇獲得優(yōu)酷盛典年度新銳偶像獎。2012年主演家庭劇《我家有喜》，2013年在情感劇《因為愛情有多美》中飾演文馨一角，獲得更高的知名度。2014年4月，海陸加盟年代戲《榆陽秋》，在劇中飾演“曾云”。2015年1月，海陸參演電視劇《醫(yī)館笑傳》。參加明歷史體驗真人秀節(jié)目《咱們穿越吧》。