蘭斯-里迪克出生于美國馬里蘭洲的巴爾的摩市。在《火線》中飾演凱迪拉克-丹尼爾，還出演過《監(jiān)獄風(fēng)云》中的偵探約翰-巴塞爾。
蘭斯曾經(jīng)在羅切斯特的伊斯門音樂學(xué)院就讀，也曾在耶魯大學(xué)學(xué)習(xí)音樂。蘭斯的父母都是教師，母親是一位音樂學(xué)方面的教授，父親則是一位高中社會學(xué)教師。在蘭斯準(zhǔn)備踏入歌唱這一領(lǐng)域時，一次不幸的事故傷及了蘭斯的背部，這也是蘭斯事業(yè)的轉(zhuǎn)折點，從此之后他改變了人生方向，最終就讀于耶魯大學(xué)的戲劇專業(yè)。
蘭斯最初在劇院工作，偶爾也有電影和電視劇的拍攝機會。他的第一部作品是《法律與秩序》中的配角，只出演了2集。在出演HBO電視臺的《監(jiān)獄風(fēng)云》之后，他的星路越來越順暢，《監(jiān)獄風(fēng)云》中的偵探約翰-巴塞爾和《火線》中的凱迪拉克-丹尼爾都是家喻戶曉的角色。同時，他還在碧昂斯的《雌雄大盜》MV中出演警察的角色。
2008年，蘭斯加入了ABC電視臺熱門劇《迷失》的拍攝工作，在其中他出演馬修-阿拜丹這一角色，一位冷酷無情的社團領(lǐng)導(dǎo)?！睹允А返闹谱魅舜髅?林德洛夫最初想讓蘭斯出演伊科這一角色，但是由于《火線》一劇的拍攝檔期問題，這一想法只能作罷。
2008年初，蘭斯拍攝了《危機邊緣》的首集，他在其中飾演一名特工菲利普-鮑勒斯，蘭斯對這個角色的看法很有趣，“菲利普就是一個不折不扣的混蛋，但是從某些方面說，他也是一個好人”。對于蘭斯來說，同時出演《迷失》和《危機邊緣》是一件很有挑戰(zhàn)的事情，他說他會協(xié)調(diào)好兩方面的工作，并且把倆個角色都演繹盡致完美。
2013年出演《驚天危機》，合作演員錢寧·塔圖姆、杰米·?？怂?。2013年6月28日在美國上映?！扼@天危機》是一部2013災(zāi)難動作電影，由羅蘭·艾默瑞奇執(zhí)導(dǎo)，詹姆斯·范德比爾特編劇。