詹姆斯·弗萊恩，1968年3月14日生于英國利茲，長于赫特福德，他的母親是教師、父親是股票經(jīng)紀人，弗萊恩是家里的長子，他還有8個兄弟姐妹。他在東英吉利大學學習英語、電影和戲劇，畢業(yè)后進入倫敦的演員培訓學校深造。1993年他獲得了在大銀幕上亮相的機會，《影子大地》是他的處女作，這部影片獲得了很好的反響，也帶給他更多的機會。1995年，憑借在《鎖住的天空》中的精湛表演，弗萊恩摘得當年的威尼斯影帝。除了出演電影，弗萊恩還活躍在話劇舞臺上，跟隨英國皇家莎士比亞劇院和皇家劇院演出，也獲得過戲劇方面的多個獎項。最近幾年，弗萊恩還在《24小時》、《都擇王朝》、《真愛如血》等熱門劇集中頻頻露臉。