突然之間，一次大停電的災(zāi)難降臨。最初，人們以為是小范圍、暫時(shí)性的停電，不當(dāng)回事，被電車拋棄的上班族奔命一樣想辦法沖向辦公室，學(xué)生們發(fā)現(xiàn)老師沒能來校上課，都?xì)g呼雀躍。但是很快，事情開始失控。
這時(shí)，在東京生活的鈴木一家四口，忙于工作的父親鈴木義之（小日向文世飾），被家務(wù)所困的母親光惠（深津繪里飾），沉默寡言的弟弟賢司（泉澤佑希飾），自私自利的姐姐結(jié)衣（葵若菜飾），決定逃離東京，騎自行車去光惠在鄉(xiāng)下的娘家，那里最起碼可以過上自給自足的生活。他們匆匆上路，一人一輛自行車，只帶了幾件衣服、幾瓶水。一路上，面對(duì)缺水、日曬、暴雨、狂風(fēng)、死亡等等威脅，他們互相指責(zé)和推諉，瀕臨崩潰。但是，經(jīng)歷過一番考驗(yàn)后，一家人變得平靜又親密。