天才攝影師肖然在19點(diǎn)突然變成了12歲小孩，12小時(shí)后的早上7點(diǎn)再次變回大人形態(tài)，處在崩潰邊緣的肖然被遭受同樣情況的林洛找到，林洛的變身時(shí)間卻正好和他相反。為解開變身之謎，兩個(gè)人聯(lián)手尋找原因，林洛在第一次變身時(shí)失憶，一切的起因只能從肖然開始。在合作過程中，肖然遇到了形形色色的前女友，在解除與前女友誤會(huì)的過程中，肖然的變身時(shí)間也越來越短，林洛的記憶也一點(diǎn)點(diǎn)恢復(fù)。兩人在共同面對(duì)各種事件的過程中，逐漸被對(duì)方吸引，而隨著事件逐步露出真相，林洛發(fā)現(xiàn)肖然各種看似花心的前史，都與他的家庭有關(guān)，而林洛自己的變身原因，也與最親密的朋友唐洵有千絲萬縷的關(guān)系，心中都藏有執(zhí)念的幾位年輕人，在面對(duì)看似無法放手的執(zhí)著時(shí)，選擇了截然不同的面對(duì)方式，最終他們才發(fā)現(xiàn)，只有放下執(zhí)念，才能拾取最真摯的感情，當(dāng)他們真正明白這一切的意義后，變身的考驗(yàn)結(jié)束，肖然林洛都獲得了成長，也收獲了美好的愛情。