擅長持久搏擊的辛小晶、頭腦機(jī)敏的程唐、愛好跑酷的白大慶，她們同是年輕的武校學(xué)生，同樣有著獲得隊(duì)長張藍(lán)青睞的各自的特長。因?yàn)槿蝿?wù)的需要，辛小晶、程唐、白大慶應(yīng)征入警隊(duì)。期間，為了執(zhí)行一次秘密抓捕任務(wù)，她們仨又是深入危境，又是潛入罪犯老巢。入警隊(duì)執(zhí)行任務(wù)的頭炮打響過后，特警隊(duì)又專門組建了一支以武校學(xué)員為核心力量的快速反應(yīng)小組——“獵弓”，并配備心理專家陳橙給予作戰(zhàn)訓(xùn)練執(zhí)導(dǎo)。為了“獵弓”小組的成員們盡快祛除他們的“野狐禪”習(xí)氣，盡快培養(yǎng)警隊(duì)紀(jì)律性與榮譽(yù)感，特警隊(duì)還專門為新人量身定制一套地獄式訓(xùn)練三部曲。過程中，“獵弓”小組成員將經(jīng)歷一次次血與淚的洗禮，一次次極限的挑戰(zhàn)，一次次來自外在與內(nèi)心的考驗(yàn)，最終走向成熟，成為一名優(yōu)秀的武警隊(duì)員。