每日瑜伽安卓版可以讓用戶每天進(jìn)行瑜伽練習(xí)，實(shí)現(xiàn)自律和健康的運(yùn)動(dòng)過程，還擁有大量的專業(yè)瑜伽課程和專業(yè)老師的指導(dǎo)，輕松推薦合適的瑜伽練習(xí)視頻和知識(shí)，隨時(shí)在線制定專門的瑜伽練習(xí)計(jì)劃。

每日瑜伽安卓版軟件亮點(diǎn)

-【真人同步、多種時(shí)長(zhǎng)、隨你而變】

-【曬圖發(fā)帖、見證蛻變、一起前行】

-【隨時(shí)隨地、自由掌控、瑜到出眾】

-【科學(xué)體系、權(quán)威課程、專業(yè)導(dǎo)師】

-【課程計(jì)劃、量體裁衣、任由心選】

每日瑜伽安卓版軟件功能

1.豐富課程體系：涵蓋5000多套課程，從基礎(chǔ)入門到高階提升，涉及哈他、流瑜伽、陰瑜伽、阿斯湯加等傳統(tǒng)流派，還有融合普拉提的創(chuàng)新課程。針對(duì)不同人群，如孕婦、產(chǎn)后媽媽、男性等，設(shè)有專屬課程；同時(shí)，依據(jù)場(chǎng)景與目標(biāo)，有減脂塑形、減壓放松、體態(tài)改善等課程供選擇。

2.個(gè)性化訓(xùn)練計(jì)劃：用戶輸入健身習(xí)慣、身材問題等信息，軟件自動(dòng)生成定制化瑜伽訓(xùn)練計(jì)劃。實(shí)時(shí)監(jiān)督和記錄練習(xí)情況，依據(jù)用戶反饋與練習(xí)數(shù)據(jù)，動(dòng)態(tài)調(diào)整計(jì)劃，確保訓(xùn)練科學(xué)有效。

3.多元輔助功能：課程配備高清視頻、全程語(yǔ)音指導(dǎo)和舒緩背景音樂，營(yíng)造沉浸式練習(xí)氛圍。超400個(gè)瑜伽體式有詳細(xì)講解，可通過名稱、關(guān)鍵字檢索。支持在AppleWatch控制課程播放、切換體式，練習(xí)數(shù)據(jù)能同步至AppleHealth，便于全面了解身體狀況。

每日瑜伽安卓版更新日志（v9.71.1.0版本）

1.面部瑜伽專區(qū)全新上線，讓你越練習(xí)越年輕；

2.推出專屬普拉提課程，減脂塑形就練它。